OPEXアスリートキャンプをポートタワークロスフィットで開催!

OPEX Fitness '99

OPEXアスリートキャンプをポートタワークロスフィットで開催!

OPEXアスリートキャンプはアスリートにハイレベルな教育を提供し、トレーニング経験を向上させ、またパフォーマンスを向上させる為に必要な競い合う環境(自分の力を試す環境)を作り出すようにデザインされています。

このキャンプ中に、セミナーを担当するコーチは、アスリートの準備に最適かつ最も有効とされる基本原則について、参加者一人一人にツールとフィードバックを提供する機会を設けています。

他のセミナーやアスリートキャンプとは何が違うのか?

OPEXアスリートキャンプは、他で行われているアスリートキャンプとは異なります。

少人数制で講義を行うことで、実践的な動きの仕組みを詳しく解説することが可能となり、より多くの情報や知識を参加者が得られるように個人に合った応用方法を提供することで、アスリートキャンプに革新をもたらしてきました。

マット・ブライアント
マット・ブライアント

今回のOPEX HQのマット・ブライアントコーチのセミナーでは、競技用アスリートのトレーニングとライフスタイルを解説しますので、是非ご参加下さい!

以下がセミナーのトピックスとなります。

  • どのように年間トレーニング計画構成するのか
  • ハイレベルアスリートのための栄養について
  • アスリートのライフスタイルガイドライン
  • マインドセットとゴール設定のエクササイズ
  • OPEXコーチマットブライアントによる質疑応答

もしあなたが競技者で、パフォーマンスの向上を目指しているのであれば、このアスリートキャンに参加することで、あなたのストレングス、有酸素能力つまり心肺機能、どの様に正しくワークアウトのペーシングを行うのか、またあなたに合った一番良い栄養補給の方法をより深く理解できると思います。

対象者:

自分がやろうと思ったことに対して、常に一位になることを目指して努力を惜しまない方、「金メダリスト」の考え方を持っている方、

また、以下の様なタイプのアスリートの方にも是非受けていただきたい内容のキャンプになっています。

ランキングを上げたい、また表彰台に乗りたい!と思っているアスリート、またクロスフィットオープンリージョナルで戦える様になりたいと思っているアスリート、トレーニングを最適化し、いかに怪我なくトレーニングを継続することができるかという指導を受けたいというマスターズアスリート

今すぐお申し込みを!

2日間のセミナーの内容は以下の様になります。

OPEXは、キャンプの複雑な設計と計画を通じて、同じ環境でトレーニングとテストを可能にするスマートなテストを提供することを目指しています。私たちは、他のアスリートと出会い、競争し、専門家のアドバイスを受けることができるコミュニティ雰囲気を作り出すことを目指しています。

  • 数週間にわたって行われるシングルイベントに対しての準備の方法や、栄養補給の方法を学習(クロスフィットオープンの様な大会)
  • 週末に複数のイベントが行われる大会に対しての準備の方法や、栄養補給の方法を学習
    (クロスフィットリージョナルズゲームズの様な大会)
  • 数週間に渡って行われる大会の開催期間中、健康的でかつ高いパフォーマンスを保ちながらどの様にトレーニングを継続するか
  • ハイレベルなアスリートがどの様に最も重要な大会に向けてピークを合わせるのか
  • 個人のフィットネスレベルに基づいて、クロスフィットオープンやリージョナルズやゲームズに向けて、特定の心肺機能のコントロールの方法
  • 個人の長所短所に基づいて、最適なペーシングの方法や戦略を学ぶ
  • この週末に行われるアスリートキャンプで、他のクロスフィットアスリートや他のアスリートと一緒にトレーニングをする
  • ファンクショナルフィットネス界でとても優秀なコーチから指導を受けられる滅多にないチャンス!

今すぐお申し込みを!限定20名!OPEXアスリートキャンプはとても人気があり、毎回お申し込みが殺到します。このキャンプも例外ではないと思います。定員になり次第受け付け終了となりますので、参加希望の方はすぐにお申し込み下さい!

今すぐお申し込みを!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です